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差不多过了十分钟左右，几人的手已(yǐ )经开(kāi )始酸(suān )了，跑步(bù )的时(shí )候因(yīn )为身(shēn )体在(zài )动，感觉还没那么明显。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还(hái )有这(zhè )么多(duō )讲究(jiū )？

她(tā )话音(yīn )落下(xià )，刚(gāng )准备(bèi )放下(xià )手臂(bì )休息(xī )的艾(ài )美丽(lì )把手(shǒu )臂摆得贼快。

她狐疑的看着他阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇看，难道他突然觉得她吻技不错(cuò )，所(suǒ )以打(dǎ )算原(yuán )谅她(tā )了？

见艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。

艾美(měi )丽这(zhè )人就(jiù )喜欢(huān )被人(rén )夸被(bèi )人鼓(gǔ )励，听了(le )顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛(měng )地扣(kòu )住她(tā )脖子(zǐ )，狠(hěn )狠的(de )将她(tā )掰开(kāi )。

艾(ài )美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

昨(zuó )晚得(dé )亏艾(ài )美丽(lì )作死(sǐ )，否(fǒu )则蒋(jiǎng )少勋(xūn )还真(zhēn )的会(huì )让她(tā )们在(zài )围墙(qiáng )上跳(tiào )到天(tiān )亮。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。